Over mij

In 2007 ging ik door een van de meest ingrijpende periodes in mijn leven: mijn scheiding. Mijn gezin was altijd mijn alles, en ineens stond ik er alleen voor, als moeder van drie kinderen. Het was een tijd vol stress, angst en verdriet. Ook verloor ik mijn passie voor mijn werk in de zorg. Het zorgen voor anderen had me volledig uitgeput, en ik besefte dat ik nu vooral voor mezelf moest leren zorgen—iets wat ik al jaren niet meer had gedaan.

Het was een pittige weg, maar het werd mijn missie om weer energie, balans en geluk in mijn leven te vinden. Hoewel sporten, gezond eten en fijne vrienden hielpen, was het niet genoeg. Tijdens mijn zoektocht ontdekte ik de kracht van therapeutische gesprekken, yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen. Langzaam maar zeker begon ik mezelf terug te vinden en ontdekte ik wat mij écht energie en voldoening geeft.

Ik besloot mijn leven volledig om te gooien en opnieuw op te bouwen. Dit proces heeft me sterker gemaakt dan ooit. Hoewel ik misschien stil en rustig lijk, schuilt er onder die oppervlakte een enorme kracht, doorzettingsvermogen en een flinke dosis positiviteit en humor. Ik geloof erin dat de mooiste dingen in het leven niet vanzelf komen; je moet ze zelf creëren. Moeilijke momenten zijn er nog steeds, maar ik heb geleerd om op te staan, door te zetten en opnieuw mijn eigen geluk te bouwen.

Deze reis heeft me ongelooflijk veel geleerd: hoe belangrijk rouwen is, hoe je grip kunt krijgen op angst en gedachten, en hoe je kunt genieten van de kleine dingen in het leven. Nu, met al die inzichten en ervaring, wil ik jou helpen om na een moeilijke periode ook weer een prachtig leven op te bouwen.

Wat je misschien nog niet over mij weet:

• Ik hou van dansen. Of het nu op muziek is die ik hoor of alleen in mijn hoofd, dansen maakt me blij en geeft me energie.

• Ik wandel graag in de natuur. Het helpt me om te ontspannen, tot mezelf te komen en nieuwe inspiratie op te doen.

• Ik begin mijn dag met een koude douche. Het geeft me een energieboost, houdt me scherp en helpt me de dag fris te starten.

• Ik ben impulsief op de beste momenten. Zo besloot ik een opleiding tot ademhalingscoach te volgen zonder ooit een ademsessie te hebben gedaan. Wat begon als een poging om mijn astma te verlichten, opende een compleet nieuwe wereld voor me.

Opleidingen en certificeringen:

• Gecertificeerd coach – Academie voor Counseling en Coaching

• Gecertificeerd loopbaancoach – Delavie

• Gecertificeerd gelaatsyoga teacher – Danielle Collins

• Gecertificeerd coach verbonden ademhalen – Adem en Stem

• Gecertificeerd coach intuïtief coachen – IMC

Met mijn kennis, ervaring en persoonlijke groei wil ik jou begeleiden op jouw weg naar herstel en geluk. Samen gaan we op zoek naar de beste versie van jezelf.